空腹時の買い物

スーパーに食料品を買いに行った際、空腹だとついつい必要以上のものを買ってしまいがちです。

出かける前に何かお腹に入れたり、惣菜コーナーを先に回って試食品を食べると無駄使いを無くせます。

☆ワンポイント

カートを使わずに、手でカゴを持つ事も効果的です。

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