食欲を抑える方法 ダイエットの最中、空腹をおさえられなくなった時は、眉間と鼻の下にメンソールのリップを塗ると、食欲を少し抑えることが出来ます。 ☆ワンポイント リップが無いときは、歯磨き粉でも同様の効果があります。 無料メルマガ『 10秒で読める生活の知恵』より Post Views: 11