食欲を抑える方法

ダイエットの最中、空腹をおさえられなくなった時は、眉間と鼻の下にメンソールのリップを塗ると、食欲を少し抑えることが出来ます。

☆ワンポイント

リップが無いときは、歯磨き粉でも同様の効果があります。

無料メルマガ『 10秒で読める生活の知恵』より

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です